Gripe e resfriado: entenda as diferenças e como prevenir

A diferença entre gripe e resfriado ainda causa dúvidas em muitas pessoas. Afinal, as duas doenças apresentam bastante semelhanças, como o contágio por meio de vírus e o aumento de sua transmissão durante o inverno.

Além disso, os sintomas da gripe e resfriado são parecidos, por isso, é comum a confusão entre as doenças. Para esclarecer esse assunto, separamos algumas informações que vão ajudá-lo a conhecer as diferenças entre as doenças, assim como formas de tratamento e prevenção. Continue a leitura para conferir!

O que é a gripe?

A gripe é uma doença provocada pelo vírus influenza. O mais conhecido é o de tipo A, que engloba subtipos já conhecidos pela população, como o H1N1 e H3N2 (gripe suína). A gripe é uma infecção respiratória sazonal que surge com mais frequência em períodos mais frios do ano. Isso ocorre devido ao aumento da aglomeração em locais fechados e com pouca circulação de ar, facilitando a transmissão do vírus.

O que é o resfriado?

Já o resfriado é uma infecção que pode ser causada por mais 200 tipos de vírus. Contudo, os mais comuns ocorrem pelo rinovírus. Pela variedade em tipos e subtipos, o resfriado está entre as doenças mais comuns, que acometem grande parte da população.

Qual a diferença entre gripe e resfriado?

A principal diferença entre a gripe e resfriado está na intensidade dos sintomas. Enquanto a gripe é uma doença que pode progredir para complicações mais graves, como a pneumonia, o resfriado costuma ser mais brando.

Além disso, o resfriado surge lentamente. Já a gripe ocorre de forma repentina, deixando o indivíduo rapidamente debilitado. Outra diferença está nos sintomas. O resfriado tem como característica espirros e coriza, diferente da gripe.

Sintomas

A gripe costuma apresentar sintomas mais agudos do que os causados pelo resfriado. A febre alta é característica da doença, seguida por dor muscular, dores de garganta, coriza, dores de cabeça e tosse. No resfriado, os sintomas mais comuns são a congestão nasal, coriza, espirros, desconforto e dor de garganta leve.

Tempo de duração

Normalmente, os sintomas da gripe aparecem de forma súbita e desaparecem entre uma semana ou 10 dias, com exceção da tosse, que pode durar até duas semanas ou mais. Em relação ao resfriado, os sintomas devem passar após 4 a 5 dias.

Contágio

A transmissão de ambos têm muito em comum, ocorrendo de forma direta, por meio de secreções de vias respiratórias de alguma pessoa contaminada ao tossir, falar ou espirrar. Além disso, a transmissão das doenças pode acontecer pelas mãos contaminadas por essas secreções que carregam o vírus para boca, nariz e olhos.

Complicações

A gripe pode evoluir para graves complicações, como pneumonia, bronquite, sinusite, otite e desidratação. Do mesmo modo, pode agravar doenças crônicas já existentes. Com complicações menos severas, o resfriado também pode provocar sinusite ou otite.

Como prevenir gripe e resfriado?

Considerando que a transmissão da gripe e resfriado ocorre por meio do contato com secreções infectadas pelos vírus, a prevenção envolve medidas que evitem o contato com as gotículas de uma pessoa infectada e fortalecimento do sistema imunológico.

Vacinação

A principal forma de prevenção da gripe é por meio da vacinação. Essa é a forma mais eficaz e segura de evitar a doença, sendo indicada para toda população a partir dos 6 meses. Atualmente, a vacina pode ser encontrada no serviço público de saúde e também nas redes privadas.

Higiene

Alguns cuidados contribuem para a prevenção da gripe e resfriado. A higiene é importante para evitar o contato com o vírus. Desse modo, além de lavar as mãos com frequência, especialmente antes de comer e após cumprimentar outras pessoas, é indicado:

• proteger o nariz e boca ao espirrar, seja com lenços descartáveis ou a parte interna do cotovelo;
• evitar ambientes fechados, sem ventilação;
• evitar aglomerações;
• preferir ambientes arejados, com janelas abertas;
• utilizar álcool gel para higienizar as mãos quando não puder lavá-las;
• evitar tocar boca, nariz e olhos em locais públicos, antes de higienizar as mãos.

Fortalecimento do sistema imunológico

Além do fortalecimento do organismo por meio da vacina, é importante adotar outros cuidados, como beber água, manter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos. Assim, as chances de contaminação pelo vírus diminuem.

Qual o tratamento da gripe e do resfriado?

O tratamento para a gripe e resfriado envolve o fortalecimento do sistema imunológico e combate ao vírus. Portanto, é essencial priorizar cuidados que ajudam amenizando os sintomas e fortalecendo a imunidade.

Medicação

O uso de medicações na gripe e resfriado deve ser feito após a orientação de um médico. O profissional poderá prescrever o remédio correto após a avaliação dos sintomas. Entre os mais comuns estão descongestionantes, anti-inflamatórios, anti-histamínicos e medicamentos expectorantes.

Cuidados em casa

Associado aos cuidados acima, outras recomendações para tratar os sintomas da gripe e resfriado envolvem a ingestão de líquidos, como água, sucos, chás e sopas. Além disso, o repouso é importante, principalmente na gripe, ajudando o corpo a se recuperar mais rápido.

Quando procurar um médico

Seja diante da gripe ou resfriado, é aconselhável procurar ajuda médica ao perceber os sintomas. Assim, é possível ter o diagnóstico correto e o tratamento prescrito com os medicamentos adequados.

Os casos de gripe e resfriado são muito comuns, especialmente em estações mais frias. Por isso, é importante manter-se saudável e realizar os cuidados necessários para prevenção. Além disso, contar com um plano de saúde que atenda suas necessidades e de sua família, como a Valem, é fundamental, melhorando a saúde e qualidade de vida.

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Fontes:

• https://www.benegrip.com.br/saude/sintomas-gripe/qual-a-diferenca-entre-gripe-e-resfriado
• https://www.novalgina.com.br/dor-e-febre/gripe-e-resfriado/diferenca-gripe-resfriado/
• https://drauziovarella.uol.com.br/entrevistas-2/gripes-e-resfriados-entrevista/
• https://www.ceara.gov.br/2024/05/22/e-gripe-ou-resfriado-entenda-a-diferenca-entre-as-duas-doencas-e-saiba-como-se-proteger/

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