Blog da Valem

Médico mostrando modelo de esqueleto humano para a paciente, explicando o que é a osteoporose.

O que é osteoporose, como prevenir e tratar

A osteoporose é uma doença silenciosa e progressiva, caracterizada pela perda de densidade óssea e pelo aumento significativo do risco de fraturas.  Embora muitas vezes seja associada ao envelhecimento, a
Mulher deitada de lado em uma cama com expressão de dor com as duas mãos na região abdominal, representando os sintomas da gastrite.

Gastrite: sintomas, causas e tratamento

Entender os sintomas da gastrite é vital para identificar precocemente o problema e buscar tratamento adequado. Sintomas como dor abdominal, queimação, náuseas e vômitos são comuns e conhecer esses sinais
Mulher cabisbaixa em frente ao notebook, celular e caderno, representando a ansiedade no trabalho.

Ansiedade no trabalho: quais os sintomas e como reduzir?

A ansiedade no trabalho é algo muito comum. Uma pesquisa realizada em 2021 pela Associação Brasileira de Comunicação Empresarial (Aberje) mostrou que 52% dos trabalhadores entrevistados sofriam de ansiedade no
Mulher profissional da saúde alimentar segurando uma laranja e fazendo anotações, representando o nutrólogo ou nutricionista.

Nutrólogo ou nutricionista? Saiba quando procurar cada um

A nutrologia, área que tem despertado cada vez mais o interesse de médicos, conta com uma alta demanda de pacientes. No entanto, ainda é comum a confusão entre esse profissional
Mulher doente espirrando, aludindo aos sintomas da gripe e resfriado.

Gripe e resfriado: entenda as diferenças e como prevenir

A diferença entre gripe e resfriado ainda causa dúvidas em muitas pessoas. Afinal, as duas doenças apresentam bastante semelhanças, como o contágio por meio de vírus e o aumento de
Na imagem, vemos uma mulher loira vestindo uma camisa verde, sentada em um sofá, com as mãos na barriga, indicando um possível desconforto. Ela parece estar sentindo dores abdominais, o que pode estar relacionado a condições como a síndrome do intestino irritável, uma condição que frequentemente causa dor abdominal e desconforto digestivo. A expressão dela reflete esse desconforto enquanto está em um ambiente doméstico.

Síndrome do Intestino Irritável: causas, sintomas e tratamento

A Síndrome do Intestino Irritável (SII) consiste em um distúrbio crônico. Nessa condição, nem sempre o intestino funciona de forma correta. Apesar dos sintomas e desconforto causados, a síndrome não

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